THERAPEUTISCHE HALTUNG

Psychische Schwierigkeiten betrachte ich nicht automatisch als Krankheit oder Störung, sondern zunächst als Ausdruck von Spannungen im Kontakt zwischen Mensch und Umwelt.

Wir alle bringen von Geburt an einzigartige körperliche und psychische Voraussetzungen mit. Schon früh begegnen wir sozialen Bedingungen und normativen Vorstellungen, die von kulturellen, politischen und wirtschaftlichen Einflüssen geprägt sind. Viele Aspekte unserer gesellschaftlichen Position sind nicht frei wählbar: Hautfarbe, Geschlecht, sexuelle Orientierung, das Vorhandensein einer Behinderung oder die soziale Lage der Herkunftsfamilie. Diese Faktoren prägen, wie wir uns selbst im Verhältnis zu anderen erleben, und schaffen zugleich äußere Rahmenbedingungen, die unsere persönliche Entwicklung fördern oder einschränken können. Ebenso entscheidend sind die Erlebens- und Verhaltensmuster, die wir in frühen, oft prägenden Beziehungen – insbesondere in der Familie – erlernt haben und die unser Handeln bis in die Gegenwart beeinflussen.

Meine Aufgabe als Therapeut sehe ich darin, Sie bei der Erforschung und dem Verständnis der Ursachen von Leiden und Einschränkungen zu begleiten, gemeinsam mögliche Veränderungswege zu entwickeln und die ersten Schritte zu unterstützen. Wir formulieren zu Beginn und regelmäßig im Verlauf klare Therapieziele, überprüfen diese und passen sie an. Dabei ist es mir wichtig, dass Sie Ihre Wünsche und Bedenken offen einbringen können und sich während der gesamten Therapie sicher, respektiert und gut informiert fühlen.

Durch meinen persönlichen Hintergrund bin ich besonders sensibel für Erfahrungen von Menschen, die marginalisierten Gruppen angehören – etwa Personen mit Migrationsgeschichte, People of Color oder LGBTQ+. Diese Perspektive fließt in meine Arbeit ein und hilft, individuelle Anliegen stets auch im Kontext gesellschaftlicher Rahmenbedingungen zu verstehen.