VERHALTENSTHERAPIE

Die Verhaltenstherapie ist wie die Psychoanalyse und die tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie eine Form der Psychotherapie und ein anerkanntes Therapieverfahren.

Die klassische Verhaltenstherapie betonte bewusst und in Abgrenzung zu den psychodynamischen Verfahren das konkret beobachtbare Verhalten und die Anwendung wissenschaftlich überprüfbarer Theorien und Techniken. Das Ziel war und ist bis heute, konkrete Veränderung und damit Linderung des Leidens zu erzielen und es nicht bei einer Erkenntnis über mögliche Ursachen zu belassen.

Im letzten halben Jahrhundert erfuhr die Verhaltenstherapie zahlreiche Erweiterungen durch kognitive und emotionsfokussierte Ansätze. Mit der Einbeziehung biographischer und systemischer Aspekte entstand so ein integratives Konzept, das versucht, durch die Einnahme unterschiedlicher Perspektiven die Ursachen unserer Schwierigkeiten umfassend zu verstehen und damit Veränderung zu ermöglichen.

Die Verhaltenstherapie verfügt über ein stetig wachsendes Repertoire an spezifischen Methoden für die Behandlung von verschiedenen psychischen Problemen wie zum Beispiel Angst- und Zwangserkrankungen, somatoformen Störungen, Essstörungen oder Depression.